Zeg ‘ja’ tegen een bevalling vol vertrouwen. Ontdek hoe jouw stresssysteem werkt en wat jij kunt doen om de kans op een natuurlijke baring te vergroten.
van de verloskundige
“Je bevalling is een ervaring waarin je samenwerkt met je lijf en je kindje.”
Want jij bent gemaakt om te baren in vertrouwen — niet in angst.
- Je voelt spanning bij de gedachte aan je bevalling, maar je weet niet precies waarom.
- Je hoofd zit vol met informatie, maar je mist het vertrouwen in je eigen lijf.
- Je wilt graag een natuurlijke bevalling, maar je vraagt je af of dat voor jou wel is weggelegd.
- Je merkt dat je vooral "aan het voorbereiden" bent vanuit controle, terwijl je eigenlijk juist ontspanning en regie zoekt.
- Je weet dat stress invloed heeft op je lichaam en je kindje, maar je weet niet hoe je het écht kunt ombuigen.
- Je eerdere bevalling was een nare of traumatische gebeurtenis en je wilt niet dat deze invloed heeft op de komende baring.
Woorden van een cliënt:
"Je aanpak is vernieuwend, laagdrempelig
en rustgevend”
Wist je dat jouw zenuwstelsel de sleutel is tot een zachte, natuurlijke bevalling? En dat je door écht contact te maken met je lijf en je baby de regie terugpakt?
Nee, een fijne bevalervaring hoeft echt geen toeval te zijn! You are in charge — en dit is hoe jij het verschil maakt:
-
Je leert luisteren naar je lijf en voelt wat het nodig heeft
-
Je maakt bewust contact met je kindje, al vóór de geboorte
-
Je vergroot je draagkracht en blijft ook in het moment bij jezelf
-
Je weet hoe je spanning kunt ombuigen naar ontspanning
-
Je hebt helder wat jouw wensen en grenzen zijn — en hoe je die liefdevol communiceert
- Jouw eerdere nare ervaring vraagt geen negatieve aandacht meer zodat je weer vooruit durft te kijken
Hoi, mijn naam is Martine
Haptotherapeut en verloskundige
Ik ben gespecialiseerd in haptotherapeutische begeleiding rondom zwangerschap en geboorte. Daarnaast begeleid ik vrouwen bij het verwerken van een bevalling die anders liep dan gehoopt — of bij het verlies van een kindje.
Wat al mijn werk verbindt, is mijn passie voor écht voelen en voor het maken van diep en eerlijk contact. Met jezelf, met je lijf en met je kindje.
Want juist in die verbinding ontstaat rust, vertrouwen en ruimte voor jouw eigen kracht.
Picture this: jouw droombevalling waarmaken vanuit vertrouwen, rust en verbinding. Dat je tijdens je bevalling zélf de regie voelt, omdat je weet hoe jouw lichaam werkt — en wat jij kunt doen om het natuurlijke proces te ondersteunen.
En dat je nu al stappen zet om die basis te leggen… gewoon vanuit huis, met een zwangerschapscursus die jou inzicht én beleving geeft.
Hoe je dat bereikt?
- Door te begrijpen hoe je stresssysteem invloed heeft op je bevalling.
- Door te leren hoe je spanning herkent én zelf kunt reguleren.
- Door actief te voelen wat er in je lijf gebeurt — en daar contact mee te maken.
Let’s do it!
Wil je uitkijken naar je bevalling en kraamtijd, omdat je vertrouwt op jezelf?
Klaar voor meer vertrouwen en ontspanning richting je bevalling?
Stap voor stap naar rust, verbinding en een geboorte die écht bij jou past.
Zeg ‘ja’ tegen een bevalling vol vertrouwen. Ontdek hoe jouw stresssysteem werkt en wat jij kunt doen om de kans op een natuurlijke baring te vergroten.
Je baring vol vertrouwen tegemoet
In 9 maanden krijg je alle teaching & support die je nodig hebt om vanuit rust en verbinding toe te leven naar een natuurlijke baring die bij jou past.
module 1:
Vo(e)l vertrouwen in je lichaam
Je leert:
✅ Hoe jouw stress- en ontspanningssysteem werkt
✅ Wat er in je lijf gebeurt bij spanning of onveiligheid
✅ Wat het effect daarvan is op je bevalling
✅ Hoe je jouw lichaam actief kunt ondersteunen in ontspanning
✅ Oefeningen om uit je hoofd en in je lijf te komen
Zodat je leert voelen, zakken en vertrouwen op de kracht van jouw lichaam.
module 2:
Vo(e)l vertrouwen in het geboorteproces
Je ontdekt:
✅ Wat een baring natuurlijk op gang brengt
✅ Hoe je mee kunt bewegen met de signalen van je lijf
✅ Hoe je lichaam en kindje samen door dit proces gaan
✅ Wat jij nodig hebt om je veilig te voelen in dat proces
✅ Hoe spanning loslaten helpt bij een vlotte bevalling
Je ontwikkelt een positief en realistisch beeld van bevallen — in vertrouwen, niet in angst.
module 3:
Vo(e)l vertrouwen in verbinding
Je verdiept:
✅ De verbinding met je lichaam en je kindje
✅ Het contact met je partner en hoe hij/ zij jou kan ondersteunen
✅ Wat het betekent om in verbinding te blijven tijdens de baring
✅ Oefeningen die deze verbinding versterken
✅ Hoe je jouw wensen helder kunt maken richting je zorgverleners
Je creëert veiligheid door échte verbinding – met jezelf, je kindje en je omgeving.
module 4:
Vo(e)l vertrouwen in de toekomst
Je werkt toe naar:
✅ Jouw persoonlijke geboorteplan (zonder ‘moeten’)
✅ Concrete tools en ankers voor tijdens de baring
✅ Inzicht in wat je helpt om ontspannen te blijven
✅ Een mindset die ruimte maakt voor verwondering
✅ Een positieve start van het moederschap
Je rondt af met een stevig vertrouwen in wat komt – de bevalling én daarna.
A to Z support voor jouw droombevalling
Zowel kennis als praktische handvatten en how-to's
En dat alles vanuit je eigen vertrouwde omgeving.
- Online video's met uitleg en oefeningen
- Verdiepende vragen om jezelf te stellen en uit te werken
- Maandelijkse Q&A
- Eenmalig 1:1 call (30 minuten), in overleg in te plannen
Bonussen
Dit krijg je er nu ook bij:
Bonus 1, t.w.v. €27
Affirmatiekaarten
Deze set geboorte affirmatiekaarten helpen je in de zwangerschap en tijdens de geboorte van je kindje, om in verbinding te komen én te blijven met je lijf, je kindje en je partner. Als de verbinding tussen jullie drie sterk is, helpt dat om in rust en vol vertrouwen geboorte te geven aan je baby.
Bonus 2, t.w.v. €5
Fijn dat je er bent! - waaier
Waaier met tekeningen en uitleg over haptonomie tijdens de zwangerschap, geboorte en de tijd erna.
Dit is voor jou als jij:
- zwanger bent en verlangt naar een bevalling die past bij jou, je lijf en je kindje
- merkt dat je in je hoofd zit en het lastig vindt om echt te zakken in vertrouwen
- gevoelig bent voor prikkels, spanning of verwachtingen van anderen
- graag goed voorbereid wilt zijn, zonder te vervallen in ‘controle willen houden’
- niet alleen praktische tools wilt, maar ook ruimte voor je gevoel en innerlijke proces
- zoekt naar begeleiding die warm, rustig en lichaamsgericht is
Het stap-voor-stap programma
Jouw investering jouw droombevalling!
Als jij je openstelt voor dit programma, geef ik je alle tools, inzichten en handvatten die je nodig hebt om met meer rust, vertrouwen en verbinding naar je baring toe te leven.
Zodat jij straks kunt terugkijken op een baring waarin jij er wás.
In contact met jezelf, je lijf én je kindje.
Vraag & antwoord
Wanneer start het programma?
Twijfel je nog?
Ben je benieuwd, maar wil je nog iets overleggen?
Stuur me gerust een berichtje. Ik denk graag met je mee.
